Como Aumentar Minha Produtividade

Aumentar a produtividade é possível!Você já teve a sensação de que o dia passou e você não fez nada de produtivo?

Pois bem, essa questão acaba por deixar a pessoa angustiada e a cada dia que passa seu rendimento cai ainda mais.

O mais importante pra se ter um bom rendimento e para aumentar a produtividade, é sair da zona de conforto e agir! Isso mesmo, não basta ter boa vontade, é preciso realizar, fazer acontecer.

Segue algumas dicas que vão ajudar você a aumentar a sua produtividade:

  1. Crie uma lista de tarefas e defina prioridades, para que você não se perca no meio do caminho. Ah! É importante também não esquecer de separar um tempo para a pausa, sim, para se ter um bom rendimento é preciso também descansar, desta forma você tem tempo de monitorar e acompanhar o seu progresso.
  2. No final do dia, é importante você já criar o costume de planejar as atividades do dia seguinte, separe aqui o que ficou pendente do dia de hoje, coloque como prioridade na lista de amanhã e claro, se aparecer novas tarefas, faça um replanejamento das atividades.
  3. Deixe um pouco de lado o perfeccionismo, dê o seu melhor no que estiver fazendo, mas sem exagero. Se prender a detalhes fará com que você perca tempo demais em determinadas tarefas e não podemos esquecer que temos um prazo a cumprir e outras atividades a serem feitas.
  4. Mantenha-se atualizado sobre as atividades que estiver realizando, isso é importante para que você saiba sempre o que fazer e como fazer, sem perder tempo.
  5. Agora uma dica de ouro para os tempos de hoje (rsrs), evite distrações na internet, ela pode ser sua aliada, mas também a grande vilã, pode ser ela a responsável por aniquilar a sua produtividade. Portanto, use com moderação.
  6. Beba bastante água, com o corpo hidratado seu cérebro funcionará melhor e o pensamento flui com mais intensidade. Dê preferência a alimentos ricos em proteína e fibras, pois ajudam na produtividade.
  7. Mantenha sempre o foco em suas atividades isso faz com que aumente sua produtividade e tenha resultados em tempo recorde!

Seguindo essas dicas você terá a resposta de como aumentar a sua produtividade. Agora se você está com dificuldades em cumprir prazos, anda tendo resultados decepcionantes no seu trabalho, na sua profissão,  se você anda com muito stress, se sentindo entediado, desmotivado, dormindo mal, se alimentando mal, se relacionando mal  consigo mesmo e com as pessoas que você ama, dê uma olhada nesse artigo que poderá ajudar você não somente aumentar a sua produtividade mas também a dar um novo rumo na sua vida: O Poder do Foco

 

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